北控内线猛将李炎哲晒特训视频高强度负重训练彰显职业态度

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炎炎夏日，CBA球员们的训练热情丝毫不减。日前，北京控股男篮内线球员李炎哲在社交媒体上发布了一段个人训练视频，展示了他在休赛期进行的高强度体能特训。

视频中，25岁的李炎哲正在专业训练师的指导下进行负重深蹲训练，杠铃片堆叠的高度显示训练重量相当可观。反复的蹲起动作中，他始终保持标准的技术姿态，腿部肌肉线条分明，汗如雨下的画面展现出不俗的身体素质。训练间隙，这位身高2米10的中锋还对着镜头露出标志性的憨厚笑容。

"这个夏天要完成自我突破"是李炎哲在配文中提到的目标。事实上，上赛季效力新疆男篮期间，他虽然场均只有8.4分钟的出场时间，但每36分钟能贡献13.8分7.6篮板的亮眼数据。转会北控后，这位年轻中锋有望获得更多表现机会。

值得注意的是，李炎哲采用的训练方式结合了传统力量训练与现代功能性训练。在另一组训练画面中，他正在进行抗阻力滑步练习，这种训练对篮球运动员的横向移动能力提升显著。CBA业内人士分析，这种科学的训练方式将帮助他更好地适应现代篮球对内线球员机动性的要求。

北控男篮新帅闵鹿蕾向来重视球员的训练质量，李炎哲这次展现的职业态度或许会成为他争取更多出场时间的砝码。随着新赛季临近，这位潜力内线的蜕变值得期待。

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2026-08-03

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